调节情绪教案
作为一位兢兢业业的人民教师，总不可避免地需要编写教案，教案是教学蓝图，可以有效提高教学效率。怎样写教案才更能起到其作用呢？下面是小编帮大家整理的调节情绪教案，欢迎大家分享。
调节情绪教案1一、教学目标：
1、理解故事内容，知道不开心会受冷落，开朗的人会有更多朋友。
2、学习调节自己的不良情绪。
二、环境与材料：
1、《幸福拍手歌》的录音带。
2、教学挂图
一次备课
1、看画册
引导幼儿看画册〈不开心小树〉，让幼儿说一说图上是什么内容。
2、听故事
教师讲故事，幼儿倾听。
提问：
你喜欢不开心小树吗？为什么？
下雨了，不开心小树又怎么说？
说？不开心小树又是怎样说？
小朋友到树林里玩，不开心小树怎么
鸟儿们为什么后来都到不开心小树上唱歌、做窝了？
3、表演故事
教师故事，幼儿表演。
幼儿分成开心小树和不开心小树两组，表演对话内容。
4、讨论
引导幼儿说一说自己开心的事情和不开心的事情。
集体讨论：怎样让不开心的事情变得开心起来。
5、体验快乐
播放〈幸福拍手歌〉，体验开心快乐。
调节情绪教案2活动目标
1、 ……此处隐藏25043个字……现在大家想想自己在日常生活中有没有过不良情绪发生过?这是我们第二个活动要研究的内容。
(二)活动二:一吐为快举例说明你有过哪些不良情绪。向同学和朋友宣泄自己的不良情绪。并分析合理宣泄情绪的方法有哪些?在宣泄情绪时，应注意什么?
例：1、和朋友闹矛盾，他误会了我，我非常痛苦;我会。
2、考试成绩不理想，感到伤心;我会。
3、老师表扬别人而自己不如别人，嫉妒他人;我会。
4、父母、老师批评自己，心情烦闷;我会。5
5、别人有好朋友，自己没有，感到郁闷;我会。
6、别人在背后说自己坏话，心生怨恨;我会。
7、上课回答问题出错，觉得自己好笨;我会。(给学生几分钟时间，让他们“倾诉”，同时我们老师可知道他们的真实心理)
小结：合理宣泄情绪的方法有哭泣渲泄、倾诉渲泄、运动渲泄、书写渲泄。情绪的宣泄要在道德和法律允许的范围内进行，不能妨碍他人，不能损害他人和集体的利益。(过渡)一节课时间毕竟有限，这个“倾诉”的环节就先到此结束，如果大家还有什么要跟我说，可以写在本子上。
[走进生活学以致用](10分)
做《同步学习》，分组完成练习题。
[盘点收获归纳总结](5分)
小结：在学习了这么多调节情绪的方法后，老师希望同学们在今后的学习生活中能够保持积极、乐观、向上的情绪状态。
各位领导、老师们，本节课我根据学生的心理特征及其认知规律，以学法为重心，放手让学生自主探索的学习，主动地参与到知识形成的整个思维过程，力求使学生在积极、愉快的课堂氛围中提高自己的认识水平，从而达到预期的教学效果。
我的说课完毕，谢谢大家。
